« Retrouvez une silhouette tonique et affinée »

« Améliorez votre santé et faites le plein d’énergie »

« Trouvez la sérénité et votre calme intérieur »

Carole, votre coach à domicile sur Paris

J'ai rencontré Carole au sein d'un cours collectif, et comme à chaque fois, passé un certain temps je me lasse et ai envie d'autre chose.

Carole commençait alors ses cours individuels et je me suis embarquée avec elle.

En forme ou stressée, un matin frais ou au lendemain d'une fête un peu trop arrosée, Carole trouve le cours adapté à la situation pour au final gagner en souplesse, en tonicité et surtout retrouver un peu de calme.

On pratique donc ensemble un mélange de yoga, pilate, stretching et relaxation. Carole me connaît, elle sait ce que je veux travailler, observe mes évolutions.

Marilyne M.

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Coach Personnel - Gym à domicile Paris

Méthode HARA par Carole Domi

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"Le sport est moi, ça fait deux. Mais après deux grossesses et un boulot très prenant, force est de constater qu'il était temps de prendre contact avec mon corps !

J'avais besoin d'énergie, de remise en forme et de prendre confiance en moi...

J'ai rencontré Carole et j'avoue qu'au début, avoir un coach, j'avais du mal à assumer. C'était "un truc d'américaine" !!!

Heureusement, Carole sait dépasser toutes les idées reçues et je me suis vite rendue compte qu'une heure passée avec elle valait beaucoup plus que tous les abonnements à n'importe quelle salle de gym, impersonnelle et au final, pas très motivante. Elle m'a écouté et m'a fait dépasser toutes les limites que je n'aurai jamais oser envisager seule. Aujourd'hui, je suis indépendante dans ma pratique et je n'en reviens toujours pas !!! Carole m'a donné les clés pour progresser, envisager une séance dans la sérénité et même des petits trucs pour récupérer et faire des petites pauses dans la vie de tous les jours (les mamans d'enfants en bas âge comprendront de quoi je veux parler !). Voilà ! Pour résumer : la lumineuse Carole devrait être remboursée par la sécu !

Catherine M."